Enemigos y Amigos de la concentración
Distractores de mi tiempo Redes sociales ver películas con mis hijos Jugar video juegos Acciones contra estos distractores dedicarle solo 5 minutos a las redes sociales, pero solo después de a ver terminado todas mis labores domesticas y como mamá. otorgarles un horario especifico a esta actividad, de igual manera tendrá que ser después de terminar mis actividades. Pero ahora sera una película por día, ya que normalmente veíamos 2 películas seguidas. dejar los vídeo juegos para los fines de semana. ya que considero que no es algo indispensable en mi vida, sera posible dejarlos por un tiempo, asi dedicare ese tiempo al estudio.
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